Este taller está dirigido a toda persona que quiera practicar ZAZEN, la meditación zen.
-Sábado 12 de Septiembre.
-Coordina: Ricardo Toledo
-Horario: 10.30 a 13 hs.
-Dirección: Arévalo 1321, esq. Córdoba 5900, CABA.
-Sábado 12 de Septiembre.
-Coordina: Ricardo Toledo
-Horario: 10.30 a 13 hs.
-Dirección: Arévalo 1321, esq. Córdoba 5900, CABA.
-Llevar ropa cómoda.
-Con contribución voluntaria, sugerimos $100.
Durante el taller abordaremos los siguientes temas:
• Postura. Diferentes opciones, de modo que cada participante pueda encontrar cuál es la mejor para sí. La preparación del cuerpo para zazen.
• Respiración.
• Atención.
-Con contribución voluntaria, sugerimos $100.
Durante el taller abordaremos los siguientes temas:
• Postura. Diferentes opciones, de modo que cada participante pueda encontrar cuál es la mejor para sí. La preparación del cuerpo para zazen.
• Respiración.
• Atención.
• Fundamentos budistas: sufrimiento, despertar, sabiduría y compasión.
• Actitudes en la práctica. Cómo trabajar con los procesos mentales/emocionales.
• La práctica en casa.
• La práctica en casa.
En el taller daremos lugar a todas las inquietudes y preguntas que los participantes tengan. Los esperamos
